最近，安徽的葛先生（网名：不会飞的鸽子）在小红书上发布了一则笔记，声称自己在短短两天内完成了登泰山、恒山、华山、嵩山、衡山五岳的大挑战。这一消息瞬间在网上炸开了锅，不少网友纷纷投来质疑的目光。然而，葛先生究竟是如何做到的呢？让我们一起来揭开这个谜底。

据葛先生介绍，他原本计划在 4 月初挑战速爬五岳，但当时国内遭遇大风天气，考虑到五一节五岳景区人多，加上本周单休（4 月 27 日要正常上班），于是将挑战时间定在了 4 月 18 日和 19 日。4 月 14 日，他开始制定两天徒步爬五岳的行程攻略，甚至还求助了爆火的 AI 软件 DeepSeek。没想到，AI 给出的建议相当 “疯狂”，比如携带卫星电话求救、静脉注射代餐代替进食，还提醒这一方案是 “用金钱购买时间”“用生命对抗物理规则”，建议购买高额户外保险并雇用专业向导团队全程控场。好在葛先生有着丰富的参赛经验，并未采纳这些建议，而是提前订好高铁票，安排好当地交通。

那么，这两天的行程究竟是怎样的呢？4 月 17 日下午，葛先生从安徽合肥乘高铁前往山东泰安。4 月 18 日凌晨 0 点，他正式开启挑战，第一站便是夜爬东岳泰山，仅用时 2 小时 5 分。要知道，泰山的台阶众多，从山门到南天门几乎全是台阶，尤其是让人闻风丧胆的十八盘，共有 1818 级台阶，坡度极陡。普通人爬到这里往往手脚并用，爬不了几级就得休息，而葛先生却能如此迅速登顶，可见其体力之强。

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4 月 18 日 15 点 35 分，他挑战北岳恒山，用时 31 分钟。北岳恒山虽然海拔不算高，主峰天峰岭 2017 米，但也有独特的气质。山上的悬空寺更是一绝，整座寺院像悬挂在悬崖上，距地面高约 50 米，建筑特色可概括为 “奇、悬、巧”。不过，葛先生此次挑战主要是比拼速度，或许来不及细细品味这些人文景观。

4 月 19 日凌晨 1 点 57 分，他又开启了西岳华山的夜爬之旅，用时 2 小时 21 分。华山以险著称，上山的路难走，很多地方需要手脚并用，十分考验人的胆量和体力。但在葛先生眼中，似乎这些困难都不在话下。

4 月 19 日 11 点 49 分，挑战中岳嵩山，用时 1 小时 09 分。最后，4 月 19 日 21 点 33 分挑战南岳衡山，用时 2 小时。从开始攀登第一座山到完成第五座山的攀登，葛先生共用时约 47.5 小时，而真正用于爬山的时间约为 8 小时。

面对网友 “常人根本办不到” 的质疑，葛先生回应称，自己并非普通游客，而是耐力运动爱好者。他全马成绩在 3 小时以内，还曾在 2 天内完成大铁（超长距离铁人三项，全程 226 公里）和标铁（奥运标准铁人三项，全程 51.5 公里）。在他看来，这次两天爬五岳的成绩，对于圈内人来说并非难事。

中国登山协会户外指导员 “老米” 也表示，葛先生有丰富的户外运动参赛经验，有氧耐力好是毋庸置疑的。去年泰山国际登山赛上，李子成 59 分 45 秒就完成了登顶，长期从事耐力运动的人和普通人的登山速度根本不在一个维度。

对于此次挑战的难点，葛先生坦言，最大的问题是路上保证睡眠，在高铁上睡觉容易被报站声吵醒。其次，攻略也不好做，五岳之间距离不近，中转时错过高铁就麻烦了。比如爬嵩山时，他全程必须在 2 小时 40 分内完成，上山连手机都没看，全程都在爬坡，1 个多小时完成挑战后，下山才拍照。

不少户外运动爱好者看到葛先生的笔记后，也想效仿。对此，葛先生回应，走出家门到户外锻炼身体是好事，但一定要注意安全。“老米” 也特别提醒，葛先生有长期有氧训练基础，没经过训练的人进行长距离爬山挑战容易出危险，甚至有猝死风险。普通人在做长距离挑战前，最好到医院进行体检，并提前进行耐力训练，做好攻略，千万别仓促行动危及生命。

不得不说，葛先生的这次五岳挑战着实令人佩服。他用行动证明了，只要有足够的耐力和合理的规划，看似不可能的任务也能完成。当然，这也提醒我们，在挑战自我的同时，安全永远是第一位的。各位小伙伴，对于葛先生两天爬五岳这件事，你有什么看法呢？快在评论区留言讨论吧！如果觉得这篇文章有意思，就请动动发财小手点赞关注，保准你财运亨通哟～

发布于：黑龙江省